Manfaat Daun Salam

Manfaat Daun Salam

Manfaat Daun Salam – Hai, kamu tahu daun salam kan? Iya, daun yang biasa digunakan sebagai salah satu pengharum masakan. Di Indonesia sendiri para Ibu Rumah Tangga sering sekali menggunakan daun rempah ini untuk pengharum masakan mereka, karena memang masakan akan sangat lezat dengan daun salam ini. Tapi itu hanya salah satu dari berbagai manfaat yang dimiliki daun salam. Manfaat daun salam itu banyak sekali.

Nah, hari ini kita ingin sharing 11 manfaat dari daun salam untuk mengatasi gangguan dan menjaga tubuh kita. Apa saja? Mari kita simak penjelasannya dibawah ini. 🙂

Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Pencernaan

Manfaat pertama yang di dapat dari daun salam selain untuk memasak yaitu dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh kita. Dengan meminum air rebusan daun salam akan bermanfaat untuk menjaga pencernaan kamu.

Kandungan mineral dan vitamin mampu memperlancar pencernaan dan mencegah berbagai permasalahan pencernaan. Jika kamu punya penyakit seperti sembelit, diare atau lainnya, minumlah air rebusan daun salam. Minum rebusan daun salam selama beberapa waktu hingga sembuh. Jangan lupa tambah sedikit garam.

Manfaat lain dari daun salam adalah bisa menjadi obat penyakit maag, baik maag ringan atau maag akut. Kamu hanya perlu merebus 15 sampai 20 lembar daun salam dalam 1/2 liter air. Pastikan air tersebut mendidih dengan sempurna. Jika ingin rasa yang berbeda, kita bisa menambahkan gula, gula aren atau pemanis lainnya.

Jadi sangat cocok untuk kamu yang sedang menderita sakit maag yang sulit untuk diatasi, kamu bisa mencoba rebusa air daun salam ini.

Manfaat Daun Salam untuk Mengatasi Hipertensi

Salah satu masalah yang kerap dialami orang berumur adalah hipertensi atau darah tinggi. Bahkan akhir-akhir ini hipertensi sudah menjangkit kalangan muda. Nah daun salam bisa menjadi obat untuk menyembuhkan hipertensi yang kamu derita.

Senyawa yang berharga seperti rutin, salisilat, asam caffeic dan fitonutrien yang kuat di dalam kandungan daun salam, bisa meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah stroke. Flavanoid membantu menormalkan darah untuk orang yang menderita hipertensi.

Kandungan mineral dalam daun salam dapat memperlancar peredaran darah dan menurunkan tekanan darah. Untuk memperloleh khasiat yang lebih besar, bisa dicampur dengan daun sambilito. Meskipun rasanya akan sangat pahit, tetapi patut untuk dicoba demi kesembuhan kita agar bisa berkumpul lagi dengan keluarga yang bahagia ini.

Manfaat Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat

Selain hipertensi, asam urat juga merupakan salah satu penyakit yang kerap menyerang kalangan orang lanjut usia. Asam urat adalah penyakit yang menyerang persendian sehingga terasa sangat menyakitkan. Daun salam bermanfaat untuk meringankan rasa sakit saat asam urat kumat. Namun ternyata di dalam daun salam terdapat senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan yakni tannin dan flavonoid. Daun salam juga bisa disembuhkan dengan daun salam selama diminum secara rutin dan sesuai petunjuk dokter.

Bagaimana Cara Sembuh Dari Penyakit Asam Urat

Salah satu caranya yaitu dengan menggunakan ragam obat tradisional. Salah satu pengobatannya adalah dengan menggunakan daun salam yang sudah teruji mampu menyembuhkan penyakit asam urat secara turun temurun dari leluhur.

Pengobatan tradisional ini pada dasarnya hanya mengandalkan ilmu pengetahuan, keterampilan dan praktek. Berdasarkan teori, serta dari keyakinan dan pengalaman masyarakat umum yang disampaikan dari generasi ke generasi baik secara tertulis ataupun lisan.

Ketika obat tradisional asam urat dengan menggunakan daun salam kebanyakan belum teruji secara klinis, hal ini masih dipercaya oleh sebagian masayarakat akan keampuhannya. Kami akan memberikan beberapa info resep pengobatan yang dipercayai mujarab dan ampuh bagi sebagian masyarakat tertentu dan telah dipakai secara turun-temurun.

Ada berbagai macam jenis obat asam urat tradisional dari tumbuhan dan lainnya. Namun kali ini kita akan membahas daun salam yang dapat dipercaya mampu untuk menyembuhkan penyakit asam urat.

Berikut adalah resepnya

1. Siapkan 10 lembar daun salam
2. Air kurang lebih 700 cc
3. Sediakan ½ batang sere

Cara Membuat

1. Rebus air
2. Masukan daun salam dan ½ batang sere ke dalam panci rebusan
3. Kemudian tunggu sampai air rebusanya tersisa kurang lebih 200 cc
4. Siapkan wadah selanjutnya saring air yang sudah direbus
5. Air hasil saringan sudah siap untuk diminum sebagai obat

Silahkan dicoba agar asam urat yang sedang diderita dapat cepat sembuh, karena asam urat yang tidak tertangani dengan serius dapat semakin parah dan membuat anda sulit bergerak karena rasa sakit yang terjadi.

Manfaat Daun Salam untuk Pengobatan Diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena insulin yang dihasilkan oleh pangkreas tidak dapat berproduksi dengan baik, oleh karena itu tubuh tidak dapat menyerap gula darah.

Diabetes menjadi penyakit mematikan ke-2 di dunia apabila tidak ditangani secara serius. Hal ini disebabkan karena banyak faktor. Contohnya karena pola hidup yang kurang sehat, kebiasaan dengan mengkonsumsi makanan cepat saji dan masih banyak hal lain yang menjadi faktor penunjung timbulnya penyakit diabetes.

Manfaat daun salam telah terbukti efektif untuk mengobati diabetes tipe 2 menurunkan glukosa darah, kolesterol dan trigliserida. Biasanya daun salam yang dijadikan obat diabetes adalah daun salam yang sudah dijadikan bubuk.

Untuk hasil yang maksimal, daun salam bubuk dapat dikonsumsi selama 30 hari. Antioksidan yang terkandung dalam daun salam dapat membantu ginjal untuk menghasilkan insulin secara lebih efisien. Hal ini tentu saja baik untuk penderita diabetes dan orang yang mengalami kekurangan hormon insulin.

Jadi harus di coba ya? Agar diabetes yang di derita tidak semakin parah dan semoga lekas sembuh.

Manfaat Daun Salam untuk Mengurangi Kolesterol Jahat

Ada dua jenis kolesterol dalam tubuh manusia, kolesterol jahat dan koleterol baik. Namun umumnya masyarakat Indonesia kalau mendengar kata kolesterol konotasinya selalu kolesterol jahat. Kolesterol jahat ini akan berdampak buruk bagi tubuh, apalagi jika jumlahnya berlebihan. Nah, daun salam bisa menjadi obat untuk mengatasi kelebihan kolesterol jahat tersebut.

Guna memperoleh manfaat daun salam untuk mengatasi kolesterol jahat, yang perlu dilakukan adalah dengan meraciknya sebagai air minum. Berikut ini caranya.

Bahan yang perlu disiapkan:

1. Daun salam 7 lembar.
2. Air matang 600 cc atau sekitar 3 gelas.
3. Daun cermai sekitar 30 gram.

Langkah pembuatan:

1. Cuci bersih dedaunan herbal tersebut pada air yang mengalir, untuk membuang kotoran-kotoran yang masih menempel.
2. Rebus daun salam dan cermai ke dalam panci yang sudah diisi dengan 600 cc air bersih.
3. Biarkan mendidih hingga air tersisa setengahnya.
4. Minum air tersebut 2 kali dalam sehari selagi, setiap pagi hari sebelum beraktifitas dan sore hari setelah beraktifitas. Biasanya, dalam sekali pembuatan minuman tadi, akan menghasilkan 2 gelas dengan ukuran standar. Jadi, apabila ketika minum di pagi hari masih menyisakan segelas lagi, lebih baik disimpan di dalam kulkas, lalu dihangatkan ketika sore menjelang.

Sekali lagi saya ingatkan, jangan anggap remeh kolesterol dan selalu jaga pola makan kita, karena yang terserang kolesterol bukan hanya orang gemuk atau orang yang sudah tua. remaja pun bisa terkena jika tidak dapat menjaga pola makan sehat. Jadi harus lebih berhati-hati lagi dalam memilih makanan dan rajinlah berolahraga.

Manfaat Daun Salam untuk Pencegah Kanker

Di dalam daun salam terdapat asam caffeic, quercetin, euganol dan catechin. Ketiga zat ini akan memberikan perlawanan kepada berbagai jenis kanker baik yang sudah ada maupun cikal bakal kanker. Selain itu, daun salam juga mengandung phytonutrient yang mampu menahan proliferasi sel kanker serviks. Kabar baik buat para wanita. 🙂

Sangatlah mudah untuk “mengaktifkan” efek luar biasa dari daun salam ini. Kamu cukup menambahkan 2 lembar daun salam pada setiap masakan yang akan dikonsumsi, tentunya yang sesuai dengan daun salam itu sendiri, seperti jenis-jenis sayuran berkuah ataupun kering. Walaupun hanya 2 lembar setiap kali makan, efeknya akan sangat terasa apabila hal ini terus dilakukan. Teori ini memanfaatkan faktor kali-nya. Apabila 2 lembar tadi dikonsumsi dengan disiplin, itu artinya sehari bisa memakan 6 lembar (dengan asumsi 3 kali makan sehari) dan seminggu bisa 42 lembar.

Apabila ingin lebih simpel, kamu juga boleh untuk menjadikan daun salam sebagai minuman sebagaimana teh. Mulai sekarang, coba ganti kebiasaan meminum teh biasa dengan “teh” daun salam. Resep ini diperkirakan bisa mengurangi kemungkinan terserang penyakit kanker lebih dari 20%.

Manfaat Daun Salam untuk Obat Batuk, Flu dan Pilek

Jika untuk kasus penyakit lain daun salam harus ditumbuk, maka untuk batuk, flu dan pilek air rebusan daun salam digunakan untuk air kompres. Setelah direbus beberapa lama, rendam selembar kain ke dalam air rebusan tersebut untuk kemudian digunakan sebagai kompres di bagian dada atau hidung. Ini akan meringankan batuk, flu dan pilek.

Selain dengan pengompresan, akan semakin baik apabila proses tersebut diiringi dengan meminum air rebusan daun salam. Cara pembuatannya kurang lebih sama dengan cara membuat obat kolesterol, hanya saja tidak memakai daun cermai. Daun cermai bisa diganti dengan beberapa iris jahe ataupun jahe utuh yang sudah dipenyet. Kombinasi ini akan semakin memaksimalkan proses penyembuhan dengan menggunakan bahan herbal.

Manfaat yang sudah disebutkan tadi bukanlah omong kosong belaka. Karena, menurut penjelasan ilmiah, daun salam memang memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Kandungan tersebut diantaranya; vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, lemak tidak jenuh, zat besi, kalsium dan lain sebagainya.

Selain kesimpulan dari penelitian ilmiah tadi, daun salam memang sudah dijadikan obat herbal tradisional bagi generasi-generasi kita dari masa ke masa. Sehingga, dengan hasil penelitian dan dikombinasikan dengan realita yang ada, manfaat daun salam memang sudah terbukti.

Manfaat Daun Salam untuk Menangani Masalah Ginjal

Jika ginjal kamu terkena infeksi ataupun batu ginjal, jangan ragu menjadikan daun salam sebagai obat. Minum air rebusan daun salam sebanyak dua kali sehari untuk hasil yang maksimal. Lebih detailnya, berikut ini
Cara membuat air rebusan tersebut.

1. Siapkan 5 lembar daun salam, 
2. 5 lembar daun sirsak dan 500 ml air matang. 
3. Lalu, cuci bersih 2 jenis daun tersebut di kran sehingga daun sama sekali bersih dari kotoran. 
4. Rebus 500 ml air yang sudah disiapkan pada panci khusus memasak air, yang tidak terkontaminasi dengan masakan lainnya.
5.  Apabila sudah mulai mendidih, masukkan 10 lembar daun yang sudah bersih tadi.
6.  Biarkan air mendidih hingga yang tersisa hanya sekitar 300 ml.

Ramuan yang sudah matang ini bisa segera diminum selagi hangat. Namun, biasanya akan menyisakan satu gelas lainnya, nah sisa ini lebih baik disimpan di dalam kulkas dan baru dihangatkan kembali ketika akan meminumnya. Mengapa kulkas? Ini bertujuan untuk tetap menjaga kandungan yang ada di dalam air tersebut. Karena, apabila hanya dibiarkan di luar, bisa menyebabkan kandungan dan khasiat dari air rebusan daun salam tadi menghilang begitu saja.

Manfaat Daun Salam untuk Mengatasi Berbagai Masalah Rambut

Mungkin kamu baru tahu bahwa daun salam juga mampu mengatasi masalah rambut. Beberapa masalah rambut yang bisa diatasi dengan daun salam antara lain seperti rambut rontok, kutu rambut, ketombe dll. Caranya juga cukup mudah dilakukan. Kamu hanya perlu membilas dengan air rebusan daun salam saat sesi terakhir keramas. Diamkan dan lakukan pijatan di kepala. Jika kamu tidak suka dengan baunya, kamu boleh bilas lagi dengan air biasa.

Rebusan daun salam sangat ampuh mengatasi masalah rambut, silahkan di praktekkan dan semoga berhasil.

Manfaat Daun Salam untuk Mengobati Sakit Mata

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa daun salam juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Jika mata kamu lagi sakit karena bakteri,  virus atau lainnya, obati dengan daun salam. Caranya dengan mengusapkan atau membasahi mata dengan air rebusan daun salam tersebut. Terus basahai mata kamu hingga perlahan ada perubahan.

Cara membasahinya dengan meletakkan air rebusan pada piring, kemudian kita rendam mata kita dengan mengedipkannya ke air rebusan tersebut. Ingat air rebusan daun salam harus didinginkan terlebih dahulu agar tidak melukai mata kita. Pengobatan dengan teknik ini sangat ampuh, bahkan masyarakt desa lebih suka menggunakan metode ini dari pada harus pergi kedokter.

Manfaat Daun Salam untuk Mencegah Maag Akut

Penyebab maag kronis  adalah akibat yang ditimbulkan dari stress yang berkepanjangan. Jadi Anda harus punya manajemen dan mengerti cara mengatasi stress yang baik sehingga dapat mencegah penyakit maag kronis.

Penggunaan berbagai macam obat- obatan terlarang seperti dari kokain, serta mengonsumsi minuman yang di dalamnya mengandung alkohol dan juga merokok juga menjadi penyebab yang menimbulkan maag kronis.

Jadi untuk dapat membantu memelihara kesehatan maag hal  yang harus dilakukan adalah menerapkan pola hidup yang baik. Maag kronis dapat diatasi dengan berbagai macam obat- obatan tradisional diantaranya dengan daun salam

Penyakit maag kronis dapat diatasi daun salam yang bukan hanya bisa digunakan untuk  penyedap makanan. Cara membuat ramuan dari daun salam untuk penyakit maag kronis dan pengobatannya adalah dengan menyiapkan 15-20 lembar daun salam kemudian daun salam tersebut direbus dengan air sebanyak setengah liter  sampai mendidih. Setelah itu tambahkanlah gula batu secukupnya saja sampai rasanya terasa nikmat. Dan minumlah ramuan tersebut hingga  rasa nyeri dan perih di lambung berangsur menghilang.

Manfaat daun salam meredakan rasa nyeri

Kriteria dari daun salam ini adalah berwarna hijau dan daunnya agak sedikt lebar. Daun ini akan sangat mudah kita temukan, untuk mendapatkannya tidak perlu  mengeluarkan banyak biaya dan biasanya digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai rempah rempah untuk menambah sedapnya rasa masakan.

Selain sebagai penyedap berbagai masakan, daun salam juga bisa kita jadikan sebagai sebuah obat yang mampu mengobatii penyakit. Peyakit yang dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi daun salam ini adalah membantu meringkankan rasa sakit akibat yang ada pada penyakit asam urat.

Tips untuk menjadikan daun salam sebagai obat ini adalah dengan menjadikan sebuah minuman yang mujarab. Untuk langkah awal yang bisa kita lakukan adalah dengan membersihkan terlebih dahulu daun salam tersebut.

Apabila semua sudah dilakukan langkah selanjutnya adalah dengan merebus daun salam tersebut ke dalam air yang sebelumnya sudah dipersiapkan. Proses perebusan tidak akan berlangsung lama kira kira 10-15 menit setelah terlihat gelembung- gelembung dari air rebusan tersebut.

Setelah dirasa airnya sudah bergelembung dan warna dari airnya menjadi keruh kini saatnya untuk mengangkat panci atau tempat kita merebus daun salam tersebut sambil menyaring airnya .

Tiap hari minuman yang terbuat dari daun salam ini haruslah dikonsumsi untuk meringankan rasa sakit, tenang saja dengan rutin meminumnya tidak akan timbul efek samping yang buruk dimasa akan datang

Manfaat Daun Salam untuk Mengobati Diare Secara Alami

Selain memakai buah jambu biji yang masih muda, daun salam juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit semacam diare. Siapkan 15 lembar daun salam segar. Rebus dalam dua gelas air putih sampai mendidih. Tambahkan sedikit saja garam dan tunggulah sampai dingin. Minum air tersebut secara sekaligus agar penyakit diare kita cepat sembuh.

Minumlah air rebusan tersebut setiap pagi dan sore hari secara rutin, biasanya dalam waktu 2 sampai 3 hari diare akan menghilang.

Manfaat Daun Salam untuk Mengobati Radang Tenggorokan

Kamu menderita penyakit radang di tenggorokan? Nah, daun salam bisa menjadi salah satu solusi terbaik yang dapat mengatasi penyakit tersebut. Radang tenggorokan dapat diobati dengan mengkonsumsi air rebusan daun salam. Caranya mudah silahkan sediakan 10 sampai 15 daun salam setelah itu rebus lah daun salam tersebut dengan sedikit  saja air maksimal 3 gelas.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, silahkan konsumsi air rebusan daun salam dengan rutin sampai radang tenggorokanya beragsur membaik. Karena proses penyembuhan dengan rebusan air daun salam, proses penyembuhannya sangat cepat.

Manfaat Daun Salam untuk Merangsang Kehamilan

Sebagaimana yang sudah diejelaskan di awal, bahwa daun salam mengandung asam folat yang sangat baik bagi wanita hamil. Selain itu, daun salam juga bermanfaat sebagai perangsang kehamilan.Kandungan asam folat daun salam akan membuatnya bermanfaat untuk ibu hamil selama periode penconception (3 bulan sebelum dan sesudah kehamilan). Asam Folat mencegah terjadinya cacat pada anak. Dan merangsang kehamilan bagi calon ibu yang mengalami kesulitan hamil.

Manfaat Daun Salam untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Cara meningkatkan daya tahan tubuh seseorang mungkin berbeda-beda. Ada yang mempunyai daya tahan tubuh kuat sehingga tidak mudah terserang penyakit. Ada pula yang memiliki daya tahan tubuh kurang sehingga mudah sekali untuk terserang penyakit.

Ketika kita memiliki daya tahan tubuh kurang maka ada sesuatu yang kurang yang berada di dalam tubuh kita. Entah itu vitamin, zat atau yang lainnya. Manfaat daun salam ini ternyata juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang agar tak mudah terserang penyakit.

Mungkin anda akan bertanya, bagaimana cara memanfaatkannya? Cara memanfaatkannya mudah sekali yakni anda dapat menambahkan daun salam pada masakan anda, sehingga daya tahan tubuh anda sekeluarga dapat terlindungi. Selain daya tubuh terlindungi, wangi dari daun salam membuat masalakan lebih lezat dan menambah selera makan anda,

Manfaat Daun Salam untuk Mencegah dan Mengobati Penyakit Kulit

Mempunyai penyakit kulit memang sangatlah mengganggu kehidupan sehari-hari karena keberadannya membuat orang enggan untuk mendekat. Maka ketika seseorang mempunyai penyakit kulit, mereka ingin sesegera mungkin penyakit ini dapat sembuh dan tidak kembali lagi.

Apakah anda mengalami berbagai masalah kulit misalnya jerawat, bisul, borok, eksim kering atau basah dan penyakit kulit yang lain? Jika iya, daun salam ini dapat Anda manfaatkan untuk mengatasi bermacam-macam masalah kulit tersebut.

Apabila anda ingin memanfaatkan daun salam sebagai obat herbal untuk menyembuhkan penyakit anda caranya gampang sekali.

Ambilah 10 lembar daun salam, ujung akar pohon salam dan kulit kayu secukupnya saja.
Kemudian tumbuk sampai halus lalu tambahkan sedikit air, dan aduk hingga semuanya tercampur merata. Ingat  jangan terlalu encer ataupun terlalu kental.
Terakhir oleskan pada bagian kulit yang terkena alergi atau penyakit kulit setelah mandi. Lakukanlah pengobatan ini secara terus menerus 2 kali sehari hingga penyakit hilang.
Obat Mencret

Manfaat Daun Salam untuk Obat Mencret

Apabila anda atau anak anda sedang terkena gangguan pencernaan anda dapat menggunakan daun salam sebagai obat herbal. Daun salam juga bisa dimanfaatkan sebagai obat mencret.

Cara menfaatkan daun salam sebagai obat mencret yakni dengan cara mengambil daun salam yang segar sekitar 15 gram kemudian dicuci hingga bersih dan direbus ke dalam 1 gelas air selama 15 menit, lalu hasil rebusan daun salam diminum sekaligus.

Cara ini hampir sama dengan penanganan pada penyakit diare. Silahkan di coba agar penyakit kita menghilang.

Manfaat Daun Salam untuk Mengobati Mimisan

Mungkin banyak orang yang belum tahu jika salah satu manfaat daun salam bisa untuk mengobati mimisan. Seringkali ketika mimisan orang akan mencari daun sirih untuk mengobatinya. Namun siapa sangka daun salam ternyata mempunyai manfaat seperti daun sirih yaitu untuk mengobati mimisan.

Apabila anda ingin memanfaatkan daun salam untuk mengobati mimisan caranya mudah sekali yaitu dengan cara menghaluskan 2 sampai 3 lembar daun salam lalu rebus ke dalam 200 ml air sampai tersisa setengahnya. Kemudian saring airnya dan minum secara terus menerus dan teratur.

Manfaat Daun Salam untuk Meredakan Kulit Stress

Pada artikel-artikel sebelumnya Anda sudah membaca manfaat daun salam ini untuk media pengobatan berbagai penyakit. Namun ternyata manfaat daun salam tidak hanya bisa dijadkan obat herbal saja akan tetapi bisa dimanfaatkan untuk kecantikan. Salah satu manfaatnya yakni meredakan kulit stress.

Semakin bertambahnya umur tentu kulit akan mudah keriput. Untuk menjaga kulit tetap segar dan kencang anda perlu melakukan perawatan kulit. Jika anda ingin melakukan perawatan kulit secara alami dan hemat biaya anda bisa melakukan perawatan menggunakan daun salam.

Daun salam mempunyai khasiat untuk mencegah terjadinya kulit keriput. So, bagi anda yang ingin tetap memiliki kulit yang tidak mudah keriput anda bisa memanfaatkan daun salam untuk media perawatan kulit anda.

Kudis merupakan penyakit kulit menular yang disebabkan tungau Sarcoptes scabiei. Tungau jenis ini akan membuat lubang dan menjadikan lapisan kulit dalam kita sebagai sarang. Masa inkubasi kudis selama 30-60 hari. Setelah itu baru penderita akan merasakan gatal yang luar biasa, terutama pada malam hari. Gatal yang berlangsung terus menerus akan membentuk ruam di kulit.

Tungau penyebab kudis kebal terhadap sabun dan air hangat, sehingga penderita kudis harus ditangani oleh dokter spesialis kulit. Nantinya dokter akan memberikan obat oles atau krim yang bisa membunuh tungau tersebut. Setelah  tungau mati penderita masih bisa merasakan gatal karena mengalami alergi.

Karena kudis merupakan penyakit menular, disarankan agar orang-orang yang hidup atau sering melakukan kontak dengan pasien kudis juga ikut melakukan pemeriksaan. Sebagai pencegahan awal agar tidak terkena kudis, jangan bertukar handuk atau pakaian, bersentuhan kulih secara langsung, dll.

Selain pengobatan modern, kudis juga bisa diatasi dengan tanaman herbal, yaitu daun salam. Untuk menggunakan daun salam sebagai obat kudis kamu harus melakukan cara-cara berikut:

Siapkan daun salam secukupnya
Giling daun salam hingga halus seperti bubur
 Oleskan pada permukaan kulit yang terkena kudis
Diamkan beberapa jam
Lakukan rutin setiap hari sampai kudis hilang.

Manfaat Daun Salam untuk pemutih gigi

Warna gigi yang kuning bukan berarti tidak sehat, namun tentu mempengaruhi kepercayaan diri seseorang karena penampilannya kurang maksimal. Gigi kuning bisa disebabkan karena rokok, alkohol, the, minuman bersoda, kopi, makanan manis, penyakit, dll.

Untuk orang berkantong tebal tentu pergi ke dokter spesialis adalah langkah yang ditempuh untuk membersihkan gigi yang kuning, sehingga gigi kembali putih bersih.Namun untuk sebagian orang pergi ke dokter spesialis akan menghabiskan banyak biaya, karena memang biaya pembersihkan gigi tidaklah murah. Untungnya ada cara murah meriah untuk memutihkan gigi kita yaitu dengan baking soda, kulit jeruk, garam dan jeruk nipis, biji buah pinang, arang kayu, siwak, kulit pisang, daun sirih, strawberry, cengkeh dan daun salam.

Untuk merasakan efektifnya manfaat daun salam sebagai pemutih gigi, kamu harus mengikuti langkah-langkah ini:

1.  Siapkan 7 lembar daun salam
2.  Jemur daun salam di bawah terik matahari hingga kering
3. Siapkan kulit jeruk
4. Tumbuk kulit jeruk dan daun salam sampai halus menjadi bubuk
5. Gosokkan bubuk daun salam dan kulit jeruk ke gigi kamu
6. Lakukan secara rutin tiap hari untuk mendapatkan hasil yang sempurna

Dengan gigi yang putih bersih dan sehat tentu kepercayaan dirimu akan kembali. Orang di sekitar kita pun juga jadi nyaman ketika berbincang – bincang dengan kita. Selamat mencoba khasiat dari daun salam.

Manfaat Daun Salam untuk Menghilangkan Kutu Rambut

Kutu rambut adalah parasit yang hidup di kepala manusia. Mereka hidup dengan menghisap darah yang ada di kulit kepala. Dengan mata telanjang sangat sulit untuk melihat kutu karena ukurannya yang kecil. Ketika baru menetas ukuran kutu lebih kecil dibandingkan ujung peniti sedangkan saat dewasa ukurannya tak lebih besar dari biji wijen.

Kutu menular dengan dua cara yaitu kontak langsung dan kontak tak langsung. Kontak langsung misalnya kita sering bersentuhan dengan rambut orang yang menderita kutu rambut. Sedangkan kontak tidak langsung terjadi melalui perantara benda, misalnya dari handuk, baju, earphone, bantal, sisir yang sering digunakan bersama-sama.

Memang tersedia obat-obat modern untuk menghilangkan kutu rambut, namun pengobatan alami tidak bisa dipandang sebelah mata. Salah satu manfaat daun salam adalah mampu membasmi kutu rambut. Langkah-langkah yang harus kamu lakukan adalah:

1. Sediakan 50 gram daun Salam
2. Rebus sampai matan di dalam 400 ml liter air
3. Saring air hasil rebusan dan tunggu agak dingin
4. Basuhkan air rebutsan ke permukaan kulit kepala
5. Biarkan 3 sampai 4 jam
6. Bilas hingga bersih
7. Lakukan secara rutin sampai kutu di kepala kita hilang

Kita semua pasti pernah mengalami gatal-gatal pada kulit. Penyebab gatal sangat bermacam-macam, misalnya karena terkena penyakit kulit, alergi, kulit kering ataupun gigitan serangga. Tiap jenis gatal memerlukan pengobatan dan penanganan yang berbeda-beda untuk menyembuhkannya sampai tuntas. Namun untuk menghilangkan rasa gatal pada umumnya kamu bisa menggunakan daun salam.

Daun salam sangat mudah didapat dan tidak mahal. Untuk menghilangkan rasa gatal dengan menggunakan pengobatan alami berbahan daun salam kamu perlu mengikuti langkah-langkah berikut:

1. Siapkan 8 lembar daun salam atau secukupnya
2. Tumbuk hingga halus seperti bubuk
3.  Balurkan hasil tumbukan ke daerah kulit yang gatal
4.  Diamkan selama  1 sampai 2 jam
5.  Bersihkan dengan air hangat
6.  Lakukan secara rutin setiap harinya sampai rasa gatal hilang
7. Menyedapkan Masakan

Manfaat Daun Salam untuk penyedap makanan
Nah, ini mungkin manfaat daun salam yang paling umum diketahui oleh masyarakat. Iya, masyarakat Indonesia kerap kali menjadikan daun salam sebagai pengharum dan penyedap masakan. Jika kamu masak masakan seperti daging, ikan, sayur dan sejenisnya kamu bisa menambahkan beberapa lembar daun salam sebagai penyedap dan pengharum. Bukan hanya itu, kamu juga akan mendapat berbagai manfaat kesehatan lain dari daun salam seperti yang kita sebeutkan di atas. Hebat ya daun salam hehe. Untuk itu mari kita perbanyak mengkonsumsi daun salam.

Itulah beberapa manfaat daun salam yang bisa kita share ke kamu. Oh iya, jumlah daun salam saat direbus itu tergantung sama selera dan kebutuhan kamu. Tapi umumnya 15-20 lembar untuk 1/2 liter air.

Perlu diingat juga bahwa air rebusan daun salam tersebut di-set untuk maksimal 2 kali minum saja, misal untuk pagi dan sore. Jangan menyisakan air rebusan tersebut untuk diminum besok hari karena akan mengurangi kualitas daun salam tersebut.

Jika kamu punya pengalaman sembuh dari penyakit tertentu dengan daun salam, jangan lupa sharing dengan teman-teman lain di kolom komentar ya.

Sampai ketemu di tulisan berikutnya..

Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan - Pisang merupakan buah yang tentunya tak asing lagi bagi kita. Buah ini mudah kita jumpai dan kita dapatkan, seperti di pasar-pasar tradisional, maupun di pekarangan rumah penduduk. Banyak sekali jenis-jenis pisang yang bisa kita jumpai di negara kita ini. Salah satunya adalah pisang ambon. Seperti namanya, pisang ambon merupakan tanaman asli dari Indonesia. Saat ini, pisang ambon telah banyak dibudidayakan, baik di rumah-rumah penduduk maupun di kebun-kebun. Banyak sekali yang menyukai jenis pisang ini, karena ia memiliki rasa manis yang pas di lidah.

Pengolahan Pisang Ambon

Pisang ambon memiliki banyak fungsi, pisang yang sudah matang dapat dikupas maupun diiris, dikeringkan dan diawetkan. Sedangkan buah masih hijau yang biasanya dicuci dengan air mendidih, dikupas, diiris untuk dijadikan makanan ringan seperti keripik. Bisa juga dikeringkan, maupun ditumbuk hingga berbentuk seperti tepung yang biasa digunakan untuk membuat roti dan bubur. Tepung pisang sangat baik untuk penyembuhan berbagai macam penyakit sistem pencernaan (enteritis atau lambung), seperti diare, disentri, maupun gangguan pencernaan lainnya.

Kandungan Nutrisi pisang Ambon

Pisang ambon telah dikenal luas oleh masyarakat, ia menjadi salah satu alternatif buah yang biasa digunakan sebagai pencuci mulut. Tapi apakah anda tahu bahwa buah yang satu ini memang sangat baik untuk dimakan. Secara klinis, berbagai manfaat buah pisang ambon atau yang biasa disebut pisang hijau sangat beragam. Berikut ini beberapa manfaat pisang ambon, antara lain :

1. Sebagai Sumber Energi

Kandungan nutrisi pisang ambon diantaranya adalah kalori sebesar 99 kkal/ 100 gramnya. Hal ini dapat membantu menyumbangkan tambahan kalori yang dibutuhkan tubuh dalam melakukan proses metabolisme. Meskipun tidak terlalu besar, namun kalori dalam pisang ambon bisa dijadikan makanan alternatif membuat perut kita terasa kenyang saat kita kelaparan.

2. Kandungan Asam Folat

Para ahli gizi sering menyarankan bagi para wanita hamil untuk mengkonsumsi pisang. Hal ini dikarenakan adanya salah satu kandungan nutrisi dari manfaat pisang ambon yaitu asam folat alami yang mudah diserap oleh janin melalui rahim, yang berguna untuk membantu perkembangan otak dam sumsum tulang belakang janin. Saat seorang wanita hamil kekurangan asam folat, hal tersebut dapat mengakibatkan terganggunya perkembangan otak dan sumsum tulang belakang.

Hal ini dapat menyebabkan kelumpuhan, kerusakan jaringan otak, maupun memperbesar resiko keguguran. Untuk itu, seorang wanita yang sedang hamil sebaiknya selalu memenuhi kebutuhan asam folat dalam tubuhnya.

3. Mengobati anemia

Anemia merupakan sejenis penyakit yang dapat menyebabkan penderitanya merasa lemas dan lesu. Hal tersebut dikarenakan jumlah sel darah merah dalam tubuhnya  di bawah normal. Manfaat zat besi atau Fe dalam pisang ambon yang cukup tinggi sangat baik untuk membantu mengatasi gangguan anemia, yaitu dengan jalan meningkatkan sel-sel darah merah dalam tubuh.

4. Mengurangi gangguan usus

Bagi orang-orang yang memiliki gangguan organ usus dan perut, kandungan dalam manfaat pisang ambon dipercaya memiliki efek penyembuhan yang baik bagi kedua penyakit tersebut. Caranya cukup mudah dan sederhana, hanya dengan mengkonsumsi jus buah pisang ambon yang telah dicampur dengan manfaat susu secara rutin setiap hari. Pisang ambon dan beberapa jenis pisang lainnya dikenal untuk menetralkan asam di lambung sehingga sangat baik untuk menenangkan perut.

5. Mengobati gangguan liver

Untuk pasien dengan gangguan fungsi hati atau liver sangat dianjurkan mengkonsumsi 2 buah pisang ambon yang telah dicampur dengan 1 sendok makan manfaat madu secara rutin setiap hari. Hal ini dipercaya dapat membantu untuk meningkatkan nafsu makan serta untuk meningkatkan stamina bagi seseorang yang sedang menderita gangguan liver.

6. Menurunkan Resiko Diabetes

Selain beberapa manfaat pisang ambon yang disebutkan di atas, ternyata buah yang memiliki rasa manis ini juga berkhasiat dalam mengobati penyakit diabetes. Hal ini karena adanya kandungan gula yang cukup sederhana dalam pisang ambon  yang mudah diserap oleh tubuh, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah penderita diabetes.

7. Menurunkan berat badan

Bagi seseorang yang sedang menjalani program diet, mengkonsumsi pisang ambon sangat baik untuk membantu program tersebut. Hal ini dikarenakan kandungan karbohidrat kompleks dalam pisang ambon tidak berpengaruh pada peningkatan kadar glukosa dalam darah secara drastis. Pisang ambon juga terkenal rendah lemak, sehingga aman untuk mendukung program diet. Serat yang terdapat pada pisang ambon juga berpengaruh pada penurunan berat badan serta mempercepat proses metabolisme tubuh.
Sebaiknya mengkonsumsi buah ini secara langsung tanpa adanya proses pengolahan terlebih dahulu seperti pisang goreng, kolak, atau milkshake. Hal ini dikarenakan

8. Membantu pengobatan hipertensi

Bagi seorang penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, dianjurkan untuk mengkonsumsi manfaat pisang termasuk pisang ambon. Dalam buah ini mengandung senyawa kalium yang penting untuk membantu mengatur fungsi jantung, tekanan darah, saraf dan aktivitas otot. Kalium juga dapat mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit, menjadikan tekanan darah tetap dalam kondisi normal. Kandungan serat dalam pisang ambon juga berfungsi untuk mengikat lemak pada pembuluh darah.

9. Melancarkan sistem pencernaan

Gangguan sistem pencernaan dalam tubuh manusia bisa diakibatkan karena kesalahan dalam pola diet dan menu makanan yang kita konsumsi. Pisang ambon sangat kaya akan produk serat yang dapat membantu pencernaan. Selain itu manfaat vitamin B yaitu vitamin B-6 nya mampu menangkal diare. Pisang ambon juga memiliki sifat antacid serta mudah dicerna, sehingga baik dikonsumsi oleh orang-orang dengan gangguan asam lambung.

Menurut berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang makan pisang secara teratur akan memiliki dinding lambung yang kuat daripada orang-orang menghindari konsumsi pisang.

10. Mencegah serangan jantung

Serangan jantung bisa terjadi karena berbagai faktor, diantaranya adalah karena berkurangnya aliran oksigen ke jantung akibat penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah. Kandungan kalium dalam manfaat pisang ambon dapat berperan sebagai tonik yang baik untuk jantung. Selain itu, kandungan serat dalam buah ini dapat membantu menurunkan kolesterol.

Sedangkan manfaat vitamin C dan manfaat senyawa flavonoid yang terkandung dalam pisang ambon merupakan agen antioksidan yang dapat mencegah terjadinya oksidasi lemak yang dapat menyebabkan serangan jantung.

11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Karena berkaitan dengan zat antibodi dalam tubuh, maka setiap orang memiliki sistem kekebalan tubuh (sistem imun) yang berbeda-beda. Kandungan manfaat vitamin A, B-6, serta vitamin C yang terdapat pada pisang ambon dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari berbagai infeksi dan virus.

Peneliti dari Amerika Serikat menemukan bahwa lectin, senyawa kimia yang ditemukan dalam pisang ambon dapat menghambat perkembangan infeksi HIV dalam tubuh, yaitu dengan menghalangi masuknya virus.

12. Meredakan rasa nyeri

Pisang ambon dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi rasa nyeri. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa nyeri ringan seperti rasa nyeri sendi atau gejala pusing ringan. Khasiat seperti ini juga ada terdapat pada :

13. Menjaga kesehatan mata

Pisang ambon banyak memiliki kandungan vitamin A ada pisang ambon yang berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan mata. Cara meningkatkan kinerja bagian retina sebagai penerima cahaya maupun bayangan dari objek yang sedang kita lihat.

14. Menjaga daya ingat

Kandungan vitamin B dalam pisang ambon cukup tinggi, sehingga mampu membantu mempertahankan aktivitas kerja sistem saraf. Hal ini nantinya dapat mendorong seseorang untuk berkonsentrasi lebih lama.

15. Menambah mood dan menghindari stress

Kandungan sorotonin dan kalium yang cukup tinggi pada manfaat pisang ambon, dapat membantu membuat perasaan menjadi rileks dan tenang. Hal ini juga dapat menambah mood atau suasana hati, membuat perasaan lebih bahagia, serta menghindarkan dari gangguan stress serta kelelahan.

16. Masker wajah

Bagi mereka yang ingin mendapatkan kulit indah, pisang hijau juga dapat membantu mempercantik penampilan kulit. Caranya cukup sederhana, yaitu dengan menghaluskan potongan pisang yang telah dicampur dengan madu atau bisa juga dengan manfaat minyak zaitun. Setelah berbentuk menyerupai pasta, oleskan pada wajah sebagai masker.

Konsumsi Pisang Ambon yang Sehat

Pisang ambon bisa dikonsumsi setiap hari, tetapi dalam jumlah yang sewajarnya saja yaitu hanya 1 atau 2 buah per hari. Pisang dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Untuk menjaga daya tahan dan kesegaran pisang ambon, sebaiknya disimpan dalam lemari es.

Namun konsumsi pisang ambon juga tidak berlebihan, karena pisang ambon memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi yaitu sekitar 85-100 kalori per buahnya. Terlalu banyak konsumsi kalori dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti obesitas, menurunnya daya tahan tubuh, serat bisa meningkatkan resiko diabetes.

Manfaat dan Khasiat Daun Suruhan untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Suruhan untuk Kesehatan 

Manfaat dan Khasiat Daun Suruhan untuk Kesehatan – Daun suruhan juga dikenal dengan nama daun tumpangan air. Hal ini karena bentuk daunnya cukup lebar dan terlihat seperti dapat menampung air hujan. Ukuran tanaman suruhan cukup kecil dengan akar yang pendek dan tangkai yang juga tidak panjang. Anda dapat dengan mudah menemukan daun ini di sekitar sawah dan jug ataman dengan kondisi tanah yang cukup lembab. Lalu mengapa daun suruhan disebut sebagai daun herbal alami?

Daun suruhan mengandung beberapa jenis senyawa alami yang baik untuk kesehatan, yaitu oksalat, alkaloid, dan juga minyak atsiri. Semua kandungan tersebut memiliki khasiat kesehatan untuk tubuh Anda. Pengobatan herbal atau tradisional sering menggunakan daun suruhan sebagai obat yang diolah dengan cara dihaluskan. Anda bisa memanfaatkan daun ini sendiri di rumah dengan menanam pohon suruhan di taman atau pekarangan rumah Anda.

Daun Suruhan, Manfaat Daun Suruhan, Khasiat Daun Suruhan

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun suruhan, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Anti inflamasi

Khasiat daun suruhan untuk tubuh dapat dijadikan sebagai anti inflamasi alami. Anti inflamasi merupakan kemampuan daun ini untuk menyembuhkan peradangan dan mencegahnya menyerang tubuh Anda kembali.

2. Mengatasi rasa sakit

Khasiat daun suruhan sebagai obat pereda rasa sakit bisa Anda gunakan ketika beberapa gejala rasa sakit dan nyeri menyerang Anda. Contohnya adalah ketika Anda para wanita sedang mengalami nyeri karena haid.

3. Membunuh kuman bakteri

Khasiat daun suruhan untuk kesehatan akan melindungi tubuh Anda dari kuman dan bakteri. Berkurangnya serangan bakteri serta kuman akan mencegah tubuh Anda dari serangan penyakit menular maupun infeksi.

4. Menyembuhkan sakit perut

Khasiat daun suruhan sangat baik untuk perut yang sering sakit. Jika Anda sering merasakan kram maupun nyeri pada perut, ada baiknya Anda menggunakan daun ini sebagai obat tanpa efek samping yang akan menyembuhkannya.

5. Obat sakit kepala

Khasiat daun suruhan mampu menjadi obat sakit kepala. Penyakit lainnya yang menyerang kepala Anda seperti migraine dan vertigo pun dapat diatasi dan dicegah dengan daun bermanfaat yang satu ini.

6. Mengatasi pusing

Gejala pusing dan kepala yang terasa berputar-putar perlu segera diatasi. Cobalah menggunakan daun suruhan untuk menyembuhkan kepala Anda yang pusing. Jangan lupa untuk beristirahat dengan lebih teratur.

7. Obat nyeri

Salah satu kelebihan dari daun suruhan yang paling sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari adalah menjadi obat nyeri yang ampuh. Penyakit seperti nyeri otot, nyeri sendi, dan nyeri lainnya dapat diobati dengan daun ini.

8. Menjaga kesehatan saluran kemih

Kelebihan dari daun suruhan sebagai daun obat yaitu bisa menjaga kesehatan saluran kemih Anda. Daun ini akan mengusir kotoran serta bakteri yang menempel pada saluran kemih agar tidak mengganggu kesehatan saluran ini.

9. Mengatasi pegal linu

Rasa letih serta pegal dan linu akan membuat tubuh Anda menjadi lemas dan tidak berenergi. Untuk membangkitkan stamina tubuh Anda kembali, cobalah untuk mengonsumsi daun suruhan dengan teratur.

10. Obat asam urat

Penyait asam urat pun dapat disembuhkan dengan daun suruhan. Rebuslah daun ini dan minumlah air rebusannya setiap hari. Daun ini ampuh untuk mengobati asam urat dan mencegahnya datang kembali.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun suruhan untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Daun Suruhan Lainnya:

1. Mengatasi jerawat
2. Menyehatkan kulit
3. Obat luka bakar ringan
4. Menyehatkan ginjal
5. Mengatasi kolik pada bayi

Itulah 15 manfaat dan khasiat daun suruhan untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Manfaat dan Khasiat Biji Salak untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Biji Salak untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Biji Salak untuk Kesehatan – Biji salak berukuran cukup besar dengan warna coklat gelap cenderung hitam. Tahukah Anda jika biji buah ini dapat dijadikan sebagai salah satu bubuk dan diseduh seperti kopi? Saat ini sudah banyak tersedia biji salak untuk bahan minuman kopi karena biji ini mempunyai wangi dan rasa yang hampir sama seperti kopi. Biji yang satu ini juga mempunyai banyak khasiat kesehatan yang baik untuk tubuh Anda. Tubuh Anda tidak hanya sehat, namun juga terhindar dari penyakit.

Kandungan yang terdapat pada biji salak yaitu protein, lemak, karbohidrat, pati, air, dan juga selulosa. Hampir semua kandungan tersebut mampu memberikan khasiat kesehatan yang bermanfaat untuk tubuh Anda. Kesehatan tubuh tidak hanya diukur dari daya tahan tubuh Anda, namun juga dari fungsi organ tubuh Anda yang bekerja dengan baik. Nah, biji salah ini berkhasiat juga untuk membantu organ tubuh Anda agar lebih sehat sehingga berfungsi lebih optimal.

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji salak, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Melancarkan peredaran darah

Khasiat biji salak yang pertama adalah mampu membuat peredaran darah Anda tetap lancar. Kandungan alami dalam biji buah ini akan membuat aliran darah Anda menyebar dengan rata hampir ke semua bagian tubuh. Darah yang lancar tidak akan memicu penyakit penyumbatan darah.

2. Obat asam urat

Khasiat biji salak juga dapat diberikan kepada penderita asam urat. Biji buah ini mengandung senyawa sehat yang pas untuk mengatasi penyakit asam urat. Kegunaannya juga bagus untuk menyehatkan urat dan bagian lain di tubuh. Anda pun akan menjadi lebih sehat dibandingkan dengan sebelumnya.

3. Melancarkan pencernaan

Khasiat biji salak baik digunakan dalam rangka melancarkan pencernaan Anda. Selain lebih teliti dalam mengonsumsi jenis makanan, Anda juga perlu mencoba biji ini untuk membuat pencernaan Anda terbebas dari penyakit. Terutama penyakit pencernaan akibat ulah bakteri maupun kuman.

4. Menyehatkan otot tubuh

Khasiat biji salak untuk otot tubuh sangatlah bagus. Biji buah ini dapat menjadi bahan konsumsi herbal yang meningkatkan kesehatan otot. Bagi Anda yang sering mengalami kram atau otot yang kaku, maka Anda perlu menggunakan biji buah ini sebagsi solusi tepat yang ampuh untuk menyehatkan otot.

5. Menambah kecerdasan otak

Khasiat biji salak ternyata juga bisa membuat kecerdasan Anda meningkat. Biji buah ini mengandung banyak senyawa alami yang dapat merangsang kecerdasan otak dalam berpikir dan juga berkonsentrasi. Anda juga dapat terhindar dari penyakit psikis seperti stress dan juga depresi.

6. Meningkatkan stamina

Manfaat biji salak akan menambah stamina pada tubuh. Biji buah berwarna cokelat ini mampu membuat stamina Anda tetap terjaga. Hasilnya, Anda akan tidak mudah letih serta lesu. Anda juga dapat menjalankan kegiatan sehari-hari tanpa takut akan terjangkit penyakit dengan mudah.

7. Sumber energy

Biji salak bisa Anda jadikan sumber energy yang menyehatkan. Kandungan alami dalam biji buah ini mampu menjadikan tubuh Anda tetap kuat karena dapat memberikan asupan energy yang cukup. Hanya dengan biji ini saja Anda bisa bertenaga tanpa harus mengonsumsi obat yang memiliki efek samping.

8. Menyehatkan lambung

Lambung Anda juga bisa Anda sehatkan dengan baik menggunakan biji salak. Biji buah ini akan memberikan nurtisi yang lengkap pada lambung. Lambung Anda tidak hanya akan berfungsi dengan baik dalam tubuh, namun juga terhindar dari penyakit lambung seperti maag dan penyakit radang.

9. Baik untuk kesehatan usus

Kesehatan usus dapat Anda peroleh dengan mudah menggunakan biji salak. Konsumsi biji buah ini dengan rutin maka Anda akan mendapatkan usus yang berfungsi lebih baik dan juga lebih sehat. Penyakit pada organ usus pun bisa dicegah sejak dini sebelum terlambat.

10. Mencegah susah buang air besar

Kesulitan buang air besar merupakan tanda dari tubuh Anda yang tidak sehat. Hal ini terjadi karena Anda kurang mengonsumsi makanan berserat. Untuk mengatasinya sebelum bertambah parah, gunakanlah biji salak. Biji buah ini akan membantu organ pencernaan Anda untuk mengolah makanan dengan lebih baik.

Selain 10 manfaat dan khasiat biji salak untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Biji Salak Lainnya:

1. Baik untuk meredakan nyeri
2. Anti inflamasi
3. Menyehatkan otak
4. Mencegah depresi
5. Menenangkan pikiran

Itulah 15 manfaat dan khasiat biji salak untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Manfaat dan Khasiat Leunca untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Leunca untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Leunca untuk Kesehatan – Leunca atau yang biasa disebut juga sebagai Lenca adalah sayuran buah yang biasanya digunakan sebagai lalapan. Sayuran ini amat digemari oleh masyarakat, terutama kalangan orang tua. Meski rasanya pahit, namun jika dimakan mentan dicolek ke sambal rasanya memang sungguh luar biasa.

Penamaan Leunca nampaknya adalah penamaan oleh masyarakat Sunda. Sedangkan orang Jawa lebih biasa menyebut dan menulisnya sebagai Lenca. Namun semuanya sama, merujuk pada buah hijau bulat kecil yang biasanya selalu disajikan dalam sajian lalapan lele goreng atau yang lainnya.

Manfaat dan Khasiat Leunca

Manfaat Lenca untuk kesehatan ada banyak sekali, seperti yang sudah kami paparkan di bawah ini. Namun menurut kami, manfaat paling menonjol adalah bisa menangkal radikal bebas dan mencegah kanker. Sebab, rasa sayuran ini yang pahit kerap disebut-sebut bisa membuat seseorang jadi sehat terbebas dari 2 penyakit itu. Silahkan disimak baik-baik manfaat Leunca untuk kesehatan, yaitu:

1. Mengandung Protein

Kandungan protein tidak hanya didapatkan dari binatang. Tetapi tumbuhan juga mengandung protein yang baik untuk tubuh anda. Termasuk buah Leunca ini begitu baik untuk dimakan. Bisa membantu pembentukan sel dan otot anda supaya lebih besar dan kencang.

2. Menangkal Radikal Bebas

Sayuran Leunca ini juga memiliki khasiat bisa menangkal radikal bebas. Detoksifikasi racun atau radikal bebas memang menjadi fungsi yang utama dari buah Lenca ini. Maka anda tak perlu lagi ragu memakannya. Meski rasanya pahit, sungguh sesungguhnya memang sangat lezat sayuran ini.

3. Mencegah Kanker

Kanker bisa disembuhkan dengan jalan makan makanan yang bergizi. Konon Vitamin B17 adalah sebuah vitamin yang bisa untuk menyembuhkan kanker. Meski keberadaan vitamin ini masih simpang siur, namun banyak ditemukan dalam buah-buahan dan biji. Termasuk Leunca ini juga. Namun kandungan tertinggi B17 terdapat pada biji buah aprikot.

4. Mengurangi Kolesterol

Menghilangkan seutuhnya kolesterol tidaklah bisa, sebab zat ini tetap dibutuhkan tubuh. Kita hanya bisa mengontrol jumlahnya agar tidak kelebihan. Salah satu cara mengurangi kolesterol berlebih jelaslah dengan makan buah leunca.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi bisa disembuhkan dengan makan sayur Leunca. Anda yang memiliki gangguan hipertensi wajib mencoba khasiat dari buah leunca ini. Yang memang begitu baik menurunkan tingkat tekanan darah anda sehingga berada di batas normal.

6. Membuat Jantung Jadi Sehat

Jantung anda pun akan jadi sehat, bilamana anda mau mengonsumsi sayuran ini. Buah Leunca begitu baik untuk kesehatan jantung anda. Membuat anda terbebas dari penyakit jantung koroner maupun gangguan katup jantung yang biasanya disebabkan karena rusaknya pembuluh darah arteri.

7. Mengatasi Osteoporosis

Osteoporosis pun bisa disembuhkan dengan memakan buah Lenca. Manfaat Leunca untuk kesehatan akan bisa memperkuat tulang anda. Supaya tidak mengalami rapuh dan pengapuran atau yang biasa dijuluki sebagai osteoporosis. Sungguh baik sekali memang sayuran ini.

8. Membuat Gigi Jadi Kuat

Jika anda ingin memiliki gigi yang kuat, tak ada salahnya mencoba manfaat dan khasiat dari sayur Leunca ini yang memang begitu baik untuk kesehatan tubuh anda. Silahkan buktikan sendiri. Gigi anda pun akan terpengaruh jadi kuat.

9. Manfaat Leunca untuk Menambah Hemoglobin

Untuk menambah HB atau Hemoglobin kita membutukan makanan yang kaya dengan zat besi, seperti sayuran leunca ini. Sungguh baik untuk menambah HB anda.

10. Mempercepat Penyembuhan Luka

Jika anda sedang terluka parah. Manfaat Leunca ini bisa untuk membantu percepat proses penyembuhan luka anda. Sehingga anda tak lagi merasa khawatir luka tak kering-kering.

Sekian yang dapat kami uraikan mengenai manfaat buah lenca untuk kesehatan. Di bawah ini sebenarnya masih banyak khasiat sayur leunca yang lainnya. Namun kami hanya akan menyebutkan saja.

15 Manfaat Lenca untuk Kesehatan yang Lainnya:
11. Mengurangi Produksi Asam Lambung

12. Menurunkan Kadar Gula Darah

13. Menyembuhkan Depresi

14. Mengatasi Hipotensi

15. Obat Hipertensi

16. Membesarkan Otot

17. Membuat Rambut Tidak Mudah Patah

18. Mencegah Sariawan

19. Menguatkan Sistem Imun

20. Mengatasi Gangguan Autoimun

21. Merangsang Pembentukan Sel Darah Merah

22. Membantu Kerja Sum-Sum Tulang Belakang

23. Melejitkan Kemampuan Otak

24. Membuat Suasana Hati Jadi Ceria

25. Mengatasi Bau Mulut

Sekian artikel ini kami tulis. Dengan maksud memberikan informasi seputar kesehatan di balik sayuran buah Leunca atau Lenca yang kerap dimakan sebagai lalapan. Semoga informasi ini berguna untuk anda. Terima kasih karena mau singgah membaca website kami. Tetap ikuti untuk membaca berbagai http://manfaattanamanuntukkesehatann.blogspot.co.id.

Manfaat dan Khasiat Junggul untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Junggul untuk Kesehatan – Junggul adalah sebuah tanaman sayur gulma herbal yang memiliki nama ilmiah Crassocephalum Crepidioides. Di Indonesia, tanaman satu ini memang dikenal sebagai gulma belaka. Jarang orang yang mengetahui bahwa ternyata tanaman ini bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal dan sayuran. Namun di beberapa daerah di Jawa Tengah dan Jawa Barat, masyarakatnya sudah mengenalnya sebagai sayuran. Junggul kerap disajikan dalam menu lalapan maupun urab dan pecel.

 Manfaat dan Khasiat Junggul untuk Kesehatan

Sebagai sebuah tanaman gulma, Junggul mudah diberantas. Karena ukurannya besar dan memiliki perakaran yang mudah tercabut. Namun dengan mengetahui manfaat Junggul, agaknya kita mesti pikir dua kali sebelum benar-benar memberantasnya dari pekarangan atau perkebunan kita. Manfaat sayur yang juga dikenal dengan nama Sintrong, Taplek, Jambrong, Tespong, Bagini, Mandrung-Mandrung, Jombloh dan Puyung ini dikenal sebagai obat untuk pencahar. Selain itu juga dipercaya bisa mengobati kontraksi dan kram di organ dalam perut. Nah, untuk lebih jelasnya mengenai manfaat Junggul, silahkan simak penjelasannya di bawah ini:

1. Mencegah Radang

Manfaat Junggul untuk kesehatan baik sekali sebagai anti inflamasi. Ini artinya sayuran gulma ini ampuh untuk mengobati radang. Jika anda sering mengalami radang tenggorokan, maka sayur junggul ini sungguh begitu baik untuk kesehatan tenggorokan anda. Jadi tak mudah alami radang lagi.

2. Mencegah Sembelit

Khasiat Junggul selama ini juga terkenal dalam pencegahan penyakit sembelit. Manfaat sayuran gulma ini akan melancarkan saluran pencernaan anda. Sehingga usus selalu bersih tak tersendat. Alhasil, anda pun tidak kena sembelit lagi.

3. Meningkatkan Nafsu Makan

Manfaatbya terkenal dalam usaha meningkatkan nafsu makan. Hampir sama prinsip kerjanya dengan temulawak, sayur gulma satu ini juga diyakini menambah nafsu makan anda berkali-kali lipat. Apalagi sayur ini juga bisa menurunkan produksi asam lambung yang biasanya membuat nafsu makan menurun.

4. Mengandung Vitamin A

Vitamin A memang didapatkan dari sumber makanan yang memiliki warna merah. Ini sebagai pertanda dari kayanya beta karoten dalam sayuran ini. Nah, meski begitu, ternyata di dalam Junggul juga terdapat vitamin A. Ini amat baik untuk menjaga kesehatan mata anda. Dan sebagai antioksidan untuk peremajaan kulit.

5. Emetik untuk Merangsang Muntah

Muntah ternyata kadang diperlukan. Tidak melulu muntah adalah kondisi yang buruk. Misalnya bila seseorang harus menjalani operasi usus buntu mendadak, maka biasanya dia akan dirangsang untuk muntah. Dengan memasukkan alat ke dalam tenggorokan. Nah, manfaat Junggul rupanya bisa untuk merangsang muntah.

6. Mengobati Sakit Kepala

Khasiatnya ternyata juga bisa untuk mengobati sakit kepala. Efek analgesik sungguh akan didapatkan dari sayuran gulma yang satu ini. Sakit kepala sebelah atau yang dikenal dengan nama migrain juga bisa didapat.

7.  Mengobati Kram Perut

Kram perut bisa saja terjadi. Kalau dalam bahasa Jawa sering disebut usus melintir. Kram perut begitu bahaya bila tidak ditangani. Maka dari itu, anda membutuhkan sayuran gulma Junggul untuk mengobatinya.

8. Mengobati Insomnia

Junggul baik dalam pengobatan insomnia. Bila anda sering susah tidur, yang disebabkan karena stress atau pun sibuk kerja. Maka sayur gulma ini patut anda coba khasiatnya.

9. Menambah Daya Tahan Tubuh

Manfaat Junggul juga baik sebagai penambah daya tahan tubuh. Karena sayuran ini memang baik untuk membangun imun.

10. Menambah Energi

Sayuran gulma ini begitu baik dalam menambah energi. Manfaat Junggul bisa membuat anda mendapatkan pasokan energi yang melimpah.

Demikianlah 10 manfaat Junggul yang mesti anda ketahui. Di bawah ini masih banyak manfaat lainnya yang tak kalah penting. Silahkan disimak lagi!

15 Manfaat Junggul untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Mengobati Sakit Perut karena Susah BAB

12. Menutrisi Rambut Kering dan Kusam Serta Menguatkan Akarnya

13. Membantu Mengeringkan Luka Agar Cepat Sembuh

14. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh

15. Mengobati Radang Tenggorokan dan Panas Dalam

16. Menurunkan Demam dan Mengobati Pilek

17. Melembutkan Kulit Wajah

18. Mengandung Vitamin D dan K

19. Menambah Gizi dan Nutrisi Balita

20. Mencegah Penyakit Tifus

21. Mencegah Kanker Leher Rahim

22. Mencegah Nyeri Otot dan Tulang

23. Mencegah Penuaan Dini Pada Orang Lanjut Usia

24. Menyeimbangkan Tingkat Keasaman Tubuh

25. Sebagai Herbal Aromaterapi

Cukup sekian yang dapat kami sampaikan di artikel ini. Terima kasih atas perhatiannya. Sampai jumpa di artikel selanjutnya! Jangan lupa baca juga Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan.

Manfaat dan Khasiat Terong Ungu untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Terong Ungu untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Terong Ungu untuk Kesehatan – Terong Ungu adalah jenis terong yang memiliki kulit warna ungu. Jenis terong ini memiliki rasa yang lezat dan cocok dimasak sambal balado terong. Terong ungu memiliki kulit yang lebih tebal dibandingkan terong hijau. Namun justru karena inilah, ketika digoreng untuk balado justru menambah sensasinya. Seakan-akan kulitnya bisa dikupas.

Manfaat Terong Ungu untuk kesehatan kan memang ada banyak sekali. Terong ini diyakini bisa meningkatkan stamina dan merangsang antibodi agar bergerak lebih aktif dalam melawan penyakit. Selain itu, sayuran ini juga ampuh sekali sebagai antioksidan yang akan menghindarkan anda dari berbagai infeksi dan gangguan penyerapan gizi.

Manfaat terong ungu, jenis terong ungu, kandungan gizi terong ungu

Terong Ungu memang memiliki bau yang lebih menyengat dibandingkan terong hijau. Secara pemanfaatan sebagai bahan masakan pun lebih monoton. Namun, sayuran ini sungguh banyak sekali kandungan gizinya yang sayang untuk anda lewatkan. Nah di bawah ini sudah kami sajikan berbagai manfaat terong ungu untuk kesehatan:

1. Mengobati Nyeri Perut

Manfaat terong ungu dipercaya ampuh untuk mengobati nyeri perut. Dengan sayuran ini, berbagai nyeri perut akan berkurang secara perlahan. Baik nyeri perut karena maag atau yang lainnya sungguh bakal sembuh.

2. Mengontrol Asam Lambung Supaya Tidak Berlebihan

Terong Ungu juga diyakini akan mampu mengontrol produksi asam lambung anda. Supaya tidak berlebihan. Dengan sayuran ini, maka tubuh anda tidak lagi tersiksa karena naiknya asam lambung. Jangan sepelekan kenaikan asam lambung karena ini bahaya. Lagipula maag atau penyakit lambung ini biasanya kan menimpa seumur hidup. Kumat-kumatan.

3. Mengurangi Gejala Penyakit Penuaan Dini

Gejala penuaan dini yang paling mudah ditengarai adalah berubahnya kulit menjadi lebih kusam, muncul keriput di wajah dan menjadi lebih susah berpikir bahkan sering lupa. Untuk cegah penuaan dini ternyata terong ungu bisa diandalkan. Memori otak anda juga akan lebih mampu menampung informasi jadi tak mudah lupa.

4. Meningkatkan Ketajaman Bola Mata

Ketajaman bola mata sungguh bisa disiasati dengan banyak memakan terong. Manfaat sayuran ini memang bisa untuk meningkatkan ketajaman bola mata. Dengan sayuran buah ini, anda tidak lagi teracam kena rabun dan anda tak lagi merasakan gangguan-gangguan yang berhubungan dengan syaraf penglihatan.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Manfaat Terong Ungu juga diyakini bisa meningkatkan kesehatan pencernaan. Dengan sayuran ini, maka tubuh anda tidak lagi kena berbagai masalah yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Selain itu, penyerapan gizi juga jauh lebih baik karena usus berjalan dengan baik.

6. Melejitkan Kesuburan Pria dan Wanita

Khasiat terong ungu diyakini bisa melejitkan kesuburan pria dan wanita. Dengan sayuran ini, maka tubuh anda dan pasangan anda akan mampu memproduksi hormon yang lebih baik. Kualitas bercinta pun akan lebih meningkat. Dan pada akhirnya kebahagiaan bakal tercapai.

7. Memperbaiki Suasana Hati

Suasana hati bisa diperbaiki dengan terong ungu. Terong berwarna ungu ini memang bakal meningkatkan mood anda. Karena di dalam tubuh sudah banyak diproduksi hormon anti stress.

8. Mengatur Kadar Trigliserida

Manfaat terong ungu juga dipercaya bisa mengatur kadar trigliserida. Kandungan gizi yang terdapat dalam terong ini begitu ampuh sekali dalam menurunkan trigliserida yang merupakan lemak yang sering dianggap sebagai penyebab penyakit diabetes.

9. Dapat Melancarkan Urin

Terong Ungu juga ampuh dalam melancarkan urin. Anda akan lebih lancar kencingnya dan tidak merasakan sakit lagi kalau kencing. Cocok untuk mereka yang punya riwayat penyakit saluran kencing.

10. Mengandung Protein

Manfaat terong ungu juga melimpah dengan protein. Sayuran buah ini bagus untuk otot.

Demikianlah berbagai manfaat terong warna ungu. Di bawah ini masih ada manfaat lainnya. Disimak lagi ya!

15 Manfaat Terong Ungu untuk Kesehatan yang Lainnya:
11. Memiliki kalori yang rendah sehingga baik untuk kesehatan

12. Mencegah dan mengobati asam urat atau penyakit Gout

13. Mencegah kanker leukimia

14. Untuk meremajakan kulit

15. Mencegah terjadinya rematik atau arthritis

16. Mengobati gangguan ginjal dan hati

17. Mengobati infeksi saluran cerna

18. Mengobati gangguan kandung kemih

19. Mencegah hematemesis dan melena

20. Menjaga kesehatan janin dan ibu hamil

21. Membuat jantung sehat

22. Menyehatkan paru-paru

23. Menjaga kesehatan kulit dan wajah

24. Menjaga kesehatan ginjal

25. Menjaga kepadatan tulang dan gigi

Seperti itulah seluruh manfaat dari salah satu jenis terong ini. Semoga saja informasi ini berguna untuk anda. Terima kasih atas perhatiannya!

Manfaat dan Khasiat Air Tebu untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Air Tebu untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Air Tebu untuk Kesehatan – Tebu merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat, terutama pada bagian airnya. Banyak orang yang memanfaatkannya untuk mengkonsumsinya pada musim kemarau. Karena dibandingkan musim dingin, minuman ini lebih joss dan mantap di minum pada saat musim kemarau. Selain itu tanaman tebu kini banyak sekali dijumpai di Indonesia, terlebih pada wilayah pegunungan. Karena tanaman tebu sangat baik ditanam di wilayah udara yang sejuk. Selain bermanfaaat sebagai pelepas dahaga, manfaat air tebu juga baik untuk kesehatan tubuh juga.

Air Tebu, Manfaat Air Tebu, Khasiat Air Tebu

Minuman ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, karena di dalamnya terkandung kandungan glukosa yang dapat menciptakan rasa manis alami. Jadi kamu tidak perlu lagi menambahakan gula lagi, karena pada dasarnya rasanya sudah memang manis. Berikut adalah sedikit dari kandungan yang terdapat dari tebu diantaranya gula, zat besi, fosfor, tembaga, lemak, protein, kalsium, dan masih banyak lagi. Lantas apa saja sih manfaat air tebu yang dapat menjadi patokan kita agar dapat memilah-milah mana minuman yang baik untuk kesehatan tubuh? Berikut uraiannya.

1. Manfaat Air Tebu Sebagai Penawar Penyakit Kuning
Manfaat air tebu yang pertama adalah menjadi penawar dari penyakit kuning. Sebagaimana yang diketahui penyakit kuning adalah penyakit yang disebabkan dari pigmentasi yang terjadi pada membran dan kulit yang disebabkan karena terdapatnya billubirin di dalam darah. Penyakit ini imbul karena fungsi hati tidak bekerja dengan baik. Dengan mengkonsumsinya, maka fungsi hati dapat bekinerja dengan baik sehingga penyakit kuning akan segera terobati.

2. Mengatasi Penyakit Kanker Payudara
Air tebu memiliki kandungan yang bersifat alkali. Sehingga sangat bermanfaat untuk melawan penyakit kanker payudara serta prostat. Khasiat air tebu terhadap kanker payudara sangat terasa bila mengknsumsinya secara periodik.

3. Membantu Terhindar Dari Penyakit Infeksi Lambung
Kurangnya kalium pada tubuh dapat menyebabkan lambung terkena infeksi. Oleh karena itu disarankan untuk mengkonsumsi air tebu, karena minuman ini memiliki kandungan kalium yang tinggi. Kalium sangat berpengaruh pada kinerja syaraf dan otot tubuh kita. Selain dapat mengatasi penyakit infeksi pada lambung, minuman ini juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit diare dan sembelit.

4. Baik Bagi Penderita Penyakit Diabetes
Sebagaimana diketahui, untuk oang penderita diabetes tentulah harus pandai-pandai dalam memilih makanan dan minuman. Minuman yang terlalu manis sangat tidak dianjurkan dikonsumsi bagi orang penderita diabetes. Namun tebu yang memiliki kandungan glukosa yang baik, ternyata aman dikonsumsi bagi penderita diabetes. Ditambah lagi kadar gula darah akan segera turun dikarenakan kandungan gula alami pada tebu.

5. Membantu Terhindari Dari Penyakit Ginjal
Kekurangan protein di dalam tubuh dapat menyebabkan tubuh terkena penyakit ginjal. Dengan mengkonsumsi air tebu yang mengandung protein cukup tinggi, maka cairan seperti darah dan air yang terdapat pada ginjal akan terserap dengan baik. Terlebih lagi, kandungan yang bersifat alkali pada tebu bermanfaat untuk menimimalisir tubuh terkena penyakit ginjal.

6. Mencegah Penyakit Stroke
Minumlah air tebu secara rutin paling tidak dua kali dalam seminggu, hal itu akan membantu memnuhi kebutuhan cairan pada tubuh akibat padatnya aktivitas yang kamu lakukan seharian ini. Sehingga tubuh akan terbantu agar terhindar dari penyakit stroke.

7. Mencegah Dehidrasi
Ketika musim kemarau tiba maka tubuh akan banyak kekurangan cairan seperti mineral. Untuk mengatasinya kamu dapat mengkonsumsi air tebu yang kaya akan kandungan cairan mineral. Kandungan mineral yang terdapat pada tebu contohnya seperti kalium, zat besi, kalsium, magneesium, dan kandungan elektrolit alami. Dengan itu tubuh akan mendapatkan energi ekstra dan membantu tubuh terkena dehidrasi.

8. Mengatasi Kerusakan Pada Gigi
Kerusakan gigi dan bau mulut akan dapat teratasi dengan mudah. Karena air tebu memiliki kandungan mineral yang tinggi. Sebagaimana diketahui gigi sangat membutuhkan mineral agar dapat memperkuat struktur gigi. Dengan mengkonsumsinya secara teratur akan membantu menjaga kesehatan gigi dan juga membuat gigi putih.

9. Mengobati Mimisan
Ternyata manfaat air tebu juga terdapa pada kemampuannya mengobati mimisan pada hidung. Cara penggunaannya ialah, pertama potong bagian ujung tebu, kemudian rebus menggunakan air seperlunya. Lalu masukkan gula jawa dan garam secukupnya. Dan yang terakhir matikan api, tunggu sampai mendingin. Bila sudah dingin saring dan minumlah airnya.

10. Mengatasi Penyakik Kanker
Di dalam tebu terdapat kandungan antioksidan yang tinggi. Kemudian kandungan antioksidan pada tebu akan bercampur dengan kandungan mineral yang sudah berada di dalam tubuh kita. Reaksi ini sangat efisien untuk membantu tubuh terhindar dari serangan segala penyakit kanker.

10 Manfaat dan Khasiat Air Tebu Lainnya :
11. Mengontrol sirkulasi darah
12. Obat dari gejala panas dalam
13. Pencegahan penuaan dini
14. Menunjang cara otak bekerja
15. Mengatasi penyakit pilek dan flu
16. Mengobati masalah pada kuku
17. Memberikan tenaga yang lebih ekstra
18. Meredakan janutng yang berdebar dan penyakit stroke
19. Mengobati masuk angin
20. Meringankan gejala sakit tenggorokan serta batuk berdahak

Itulah 20 manfaat air tebu dan khasiat minuman ini untuk kesehatan yang harus kamu ketauhi. Semoga informasi ini dapat menambah ilmu wawasan anda dalam menjaga kesehatan di tengah kondisi cuaca yang tidak mendukung ini.

Manfaat Daun Kelor Cek Yuk Obat Herbal Dengan Sejuta Khasiat

Manfaat Daun Kelor Cek Yuk Obat Herbal Dengan Sejuta Khasiat

Manfaat Daun Kelor Cek Yuk Obat Herbal Dengan Sejuta Khasiat - Daun kelor adalah jenis daun yang tidak begitu familiar di telinga banyak orang. Daun ini juga belum begitu mudah untuk ditemukan di beberapa tempat. Biasanya, daun kelor tumbuh di tempat-tempat tertentu yang sengaja ditanam oleh orang yang suka dengan dunia hidroponik.

Manfaat Daun Kelor

Mengapa orang menyukai dunia hidroponik yang biasa menyiapkan tanaman ini masuk ke dalam daftar tumbuhan mereka? Jawabannya yaitu karena tanaman ini memiliki banyak manfaat yang sangat berguna dalam menjaga kesehatan atau pengobatan. Daun yang memiliki warna hijau tua dan memiliki bentuk yang lebih kecil jika dibandingkan dengan daun lainnya yang memiliki berbagai kandungan zat yang Anda gunakan untuk kesehatan dalam tubuh.

Walaupun daun kelor kurang begitu familiar karena tidak banyak tumbuh diberbagai tempat, tetapi sebenarnya tanaman ini dapat dengan mudah untuk dibudidayakan. Hal ini dikarenakan tanaman ini terbiasa tumbuh di tempat tropis.

Antioksidan Yang Terkandung
Di dalam daun kelor terdapat kandungan antioksidan yang mampu untuk membersihkan berbagai kotoran yang ada di dalam tubuh Anda. Kotoran yang disebabkan karena debu serta polusi udara pada perkotaan akan menimbulkan berbagai gejala gangguan pada kesehatan Anda yang tidak dapat disepelekan. Dengan kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun kelor tersebut dapat meminimalisir serta mencegah berbagai hal yang dapat menggangu kesehatan Anda.

Selain itu, kandungannya juga memiliki fungsi lain yaitu seperti menurunkan berat badan serta melancarkan sistem pencernaan. Lalu, apa manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari daun kelor selain beberapa manfaat daun kelor di atas? Silahkan simak ulasan berikut ini.

Teh Yang Menyehatkan

Manfaat daun kelor pertama yaitu sebagai teh yang menyehatkan. Sudah banyak yang mengetahui, bahwa daun kelor dapat menjadi minuman teh yang memberikan banyak manfaat. Beberapa kalangan mengatakan, bahwa minum teh daun kelor jauh lebih baik juga lebih segar dibandingkan mengkonsumsi daun kelor dalam kondisi yang masih segar. Ekstrak daun kelor mempunyai nutrisi yang baik untuk kesehatan. Dan, akan lebih baik jika daun tersebut dibuat sampai benar-benar kering agar bisa mendapatkan kandungan ekstrak daun yang lebih tinggi.

Dapat Menurunkan Berat Badan

Selain itu, daun kelor juga berfungsi untuk melakukan rangsangan terhadap metabolisme sehingga mampu membakar kalori. Fungsi ini tentu sangat baik bagi Anda yang membutuhkan program diet terlalu mengeluarkan banyak biaya dan pastinya tidak mengandung bahan kimia. Maka dengan begitu, Anda tidak perlu cemas pada efek samping yang sering ditimbulkan dari dari banyak obat diet yang beredar di pasaran.

Sebagai Penambah Energi

Fungsi dari teh yang Anda minum tidak hanya baik untuk kesehatan saja. Tetapi memiliki fungsi lain untuk tubuh yaitu dapat memberikan energi tambahan bagi aktifitas keseharian Anda. Jika Anda ingin mencobanya, gantilah kebiasaan Anda meminum kopi di pagi hari dengan teh tubruk dalam bentuk sajian teh daun kelor.

Atau Anda juga bisa mencampurkannya dengan minuman lain sebagai jamu untuk menambah energi. Ini sangat baik untuk Anda yang memiliki aktifitas yang menguras energi. Dengan begitu, Anda pun bisa merasakan manfaat daun kelor sebagai penambah energi.

Sebagai Nutrisi Bagi Otak Dan Mata

Fakta terbaru mengatakan, bahwa nutrisi yang tersimpan di dalam daun kelor sangat baik untuk perkembangan sel saraf otak juga mata. Mungkin, selain membiasakan diri Anda untuk minum teh daun kelor pada pagi hari, Anda juga mulai membiasakan memberikan asupan daun kelor pada anak Anda. Sedangkan pendapat lain mengatakan, bahwa manfaat daun kelor untuk kesehatan adalah mampu meningkatkan keakuratan dalam menentukan keputusan ketika mendesak.

Dapat Melancarkan Fungsi Pencernaan

Seperti yang sudah disebutkan di atas, bahwa daun kelor mampu membantu memberikan kesehatan pada Anda serta melancarkan pencernaan. Bagi Anda yang sedang mengalami gangguan pencernaan, dapat membuat program kesehatan dengan mengkonsumsi makanan atau minuman dengan mengggunakan daun kelor sebagai bahannya secara rutin.

Menjaga Kesehatan Dan Kekuatan Rambut

Manfaat daun kelor selanjutnya yaitu dapat merangsang pertumbuhan rambut agar menjadu lebih lebat juga lebih sehat. Tidak hanya dapat memberikan rangsangan pada pertumbuhan rambut saja, tetapi juga dapat membuat rambut yang kering menjadi mengkilap. Jika Anda tidak menginginkan olahan daun kelor yang disajikan dalam bentuk makanan atau minuman, Anda dapat membuat daun kelor menjadi minyak rambut dengan beberapa cara tertentu untuk membuatnya.

Sebagai Pencegahan Penyakit Jantung
Kandungan yang tersimpan di dalam daun kelor sudah terbukti mampu memberikan pencegahan pada penyakit jantung. Diterbitkan pada studi hewan melalui laboratorium pada tahun 2009, kemudian di “Journal of Medicinal Food” yang menunjukkan, bahwa daun kelor dapat mencegah kerusakan pada jantung juga menghasilkan kandungan antioksidan.

Penelitian ini dilakukan dengan cara memberikan dosis sebanyak 2000 mg perkilogram pada berat badan yang akan mengkonsumsinya dalam waktu jangka waktu 30 hari. Di dalam hal tersebut ditunjukkan, bahwa dapat memberikan perlindungan yang baik untuk jantung. Dengan demikian, maka kesimpulannya daun kelor mampu memberikan efek yang signifikan untuk kesehatan serta perawatan jantung. Sedangkan dalam kasus yang lebih lanjut penelitian terus dikembangkan demi kesehatan jantung manusia.

Sebagai Pencegahan Penyakit Kanker
Sudah jelas, bahwa daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk mencegah kanker. Kondisi tubuh yang sering berinteraksi dengan daerah perkotaan yang kotot, tentu dapat menimbulkan berbagai resiko terkena kanker. Selain itu, sering mengkonsumsi junk food juga dapat mempengaruhi menumpuknya zat perusak kesehatan tubuh sehingga serangan kanker pun semakin mengancam seseorang. Hasil penelitian menunjukkan, bahwa kandungan di dalam daun kelor mampu membunuh sel-sel penyebab kanker.

Sebagai Pencegahan Diabetes
Pada daun kelor terdapat kandungan seng dan mineral yang tinggi. Kandungan tersebut sangat diperlukan oleh penghasil insulin di dalam tubuh. Hal tersebut dijelaskan dalam penelitian di University La Crosse, bahwa dengan daun kelor dapat menyembuhkan penyakit diabetes yang signifika serta akurat.

Sebagai Penahan Rasa Sakit
Seperti fungsi karbohidrat pada nasi, daun kelor juga dapat meminimalisir rasa nyeri dan sakit yang dialami oleh seseorang. Di dalam hasil penelitian yang terdapat pada “Journal of Chinese Integrative Medicine” mengatakan, bahwa hewan yang diberikan ekstrak daun dan akar kelor dapat meredakan tingkah laku kepekaan mereka pada rangsangan rasa sakit dan rematik di persendian.

Agara dapat mengkonsumsinya secara rutin dan mudah dalam penyediaannya, Anda bisa mencoba menyediakan tanaman ini pada pekarangan rumah Anda. Untuk menyediakannya, Anda cukup memetiknya pada bagian yang telah tuda yang berada di batang-batangnya. Dan pilihlah daun kelor yang berwarna hijau bukan putih.

Lalu diambil dan daun kelor kemudian dikeringkan dalam suhu kamar yang tidak berubah. Agar mendapatkan daun kelor yang bagus, disarankan agar tidak mengeringkannya di bawah sinar matahari langsung.

Demikianlah ulasan mengenai 10 manfaat daun kelor, semoga artikel ini bermanfaat.

Khasiat Daun Sirsak untuk Kanker Payudara Dan Caranya

 

Khasiat Daun Sirsak

Khasiat Daun Sirsak untuk Kanker Payudara – Kanker adalah salah satu penyakit yang menakutkan oleh kebanyakan kaun wanita karena penyakit ini kebanyakan menyerang wanita.

Tidak sedikit kaum hawa yang meninggal karena kanker payudara tetapi tidak sedikit pula wanita yang dapat hidup normal kembali dari penyakit ini dengan berbagai metode penyembuhan dan pengobatan.

Ada banyak jenis kanker payudara yang ada salah satunya adalah Ductal Carcinoma. Kanker tersebut mucul di dalam jaringan pipa yang mengangkut hasil susu di dalam payudara.

Salah satu tanda awal yang dari kanker payudara adalah timbulnya benjolan yang berada di payudara, semula benjolan ini hanya terliahat kecil tetapi lama kelamaan jika dibiarkan akan semakin membesar dan menyatu dengan payudaraatau melekat dengan kulit sehingga dapat membuat perubahan warna pada kulit payudara atau pada puting susu.

Ciri-ciri dari kanker payudara antara lain:

1. Bentuk payudara yang berubah bentuk karena adanya benjolah yang ada di payudara.
2. Jika benjolan itu dipegang akan terasa nyeri pada sekitar benjolan.
3. Lama kelamaan jika dibiarkan warna kulit payudara akan berubah warna kecoklatan.
4. Jika benjolan itu semakin besar berarti itu adalah tumor, jka tumor itu makin membesar maka akan tersa sakit yang timbul dan kadang hilang.
5. Sewaktu-waktu pada payudara akan terasa seperti terbakar.

Ciri-ciri kanker payudara yang signifikan adalah timbulnya luka/borok.

1. Luka ini lama kelamaan akan semakin membesar dan dapat merusak payudara dan menghancurkan payudara.
2. Gejala selanjutnya adalah payudara sering mengeluarkan bau busuk yang tidak sedap dan payudara mudah berdarah dan mengeluarkan cairan.

Obat Kanker Payudara

Sebuah penelitian berhasil membuat analisa oleh para ahli farmasi di Amerika pada tahun 1976 yang mengatakan bahwa khasiat yang terkandung di dalam daun sirsak jauh lebih kuat 10.000 kali dari pada kemoterapi yang dapat membunuh sel kanker secara alami.

Khasiat daun sirsak

Tetapi walaupun obat herbal daun sirsak juga memiliki efek samping jika terlalu berlebihan mengkonsumsinya karena di dalam daun sirsak terkandung senyawa antioksidan yang mampu membunuh bakteri jahat yang ada di tubuh, jika terlalu berlebihan mengkonsumsinya maka bakteri baik di dalam tubuh juga akan ikut mati.

Tak diduga di balik buahnya yang segar dan menyehatkan bagi tubuh daunnya juga mempunyai khasiat yang begitu luar biasa untuk menyembuhkan penyakit.

Di dalam buah sirsak mengandung banyak sekali Vitamin salah satunya adalah Vitamin C yang dapat mencegah sariawan dan panas dalam.

Selain itu di dalam buah sirsak juga mengandung yang namanya Anopentosin A sampai C, murikatosin B, murikapentosin, acetogenins, dan anomurisin yang dapat menyembukan 12 macam penyakit kanker yang diantaranya adalah, kanker usus besar, kanker payudara, kanker paru-paru, dan lain sebagainnya.

Khasiat dalam buah sirsak dan daun sirsak ini tidak akan mengganggu sel-sel dalam tubuh manusia jika di konsumsi dengan dosis yang benar.

Untuk mengkonsumsi daun sirsak sebagai obat untuk kanker payudara sendiri cukup mudah, yakni yang pertama siapkan daun sirsak sebanyak 10 hingga 15 helai.

Setelah itu cuci hingga bersih daun-daun tersebut dan rebus dengan air sebanyak 600 cc atau setara dengan 3 gelas hingga menyisahkan air rebusan hanya sebanyak 1 gelas saja.

Agar kemurnian atau khasiat daun lebih maksimal, maka gunakan panci ataupun kendi yang terbuat dari tanah liat.

Air rebusan daun tersebut dapat diminum setiap hari dan harus dikonsumsi ketika masih hangat. Lama mengkonsumsinya sendiri adalah 3 hingga 4 minggu, yaitu sekali sehari baik di pagi maupun di sore hari.

Manfaat Buah Sirsak Dalam Mengobati Berbagai Penyakit

Manfaat Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak Dalam Mengobati Berbagai Penyakit - Manfaat buah sirsak untuk kesehatan ternyata sangat luar biasa. Selama ini buah sirsak memang terkenal sebagai buah segar yang memiliki rasa manis dan asem yang menyegarkan.

Buah ini memang memiliki rasa yang membuat ketagihan. Ternyata dibalik rasanya yang enak dan lezat tersebut, buah sirsak juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Tidak hanya daun sirsak saja yang dapat dijadikan obat herbal, semua bagian dari tumbuhan ini ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Kandungan yang ada dalam buah sirsak sangat baik untuk dimanfaatkan.

Manfaat buah sirsak untuk kolesterol

Buah sirsak memiliki kandungan serat yang kaya, serat tersebut memiliki manfaat yang sangat lur biasa. Saat ini buah sirsak banyak dimanfaatkan untuk mengobati kolesterol.

Manfaat buah sirsak untuk kolesterol ini sudah banyak dibuktikan. Serat yang terkandung dalam buah ini dapat membantu menghilangkan adanya kolesterol jahat yang mengganggu kesehatan tubuh.

Kolesterol yang berlebih pada tubuh Anda hanya akan menjadi akar berbagai penyakit kronis. Cara menghilangkan kolesterol berlebih ini cukup mudah, yaitu hanya dengan mengkonsumsi buah sirsak dalam keadaan segar ataupun dalam bentuk jus.

Manfaat buah sirsak bagi tubuh
Ini sangat wajar, karena banyak kandungan senyawa di dalamnya yang bermanfaat seperti serat, Vitamin C, karbohidrat, kalium, air, kalsium, dan lemak. Dari kandungan inilah kita dapat memprediksikan apa saja manfaat buah sirsak bagi tubuh.

Karbohidrat
Pada satu gelas sirsak mengandung karbohidrat sebanyak 38 gram sebagai sumber energi tubuh. Karbohidrat yang terdapat dalam buah tentunya sangat sehat dibandingkan yang terdapat dalam kue yang hanya berakibat buruk bagi kadar gula dalam darah seseorang.

Kalium
Sirsak mengandung kalium yang bisa membantu otot-otot di dalam tubuh, untuk perbaikan tulang, dan mengatur tingkat tekanan darah.

Serat
Buah sirsak mengandung serat yang bisa membantu melancarkan pencernaan, selain itu melancarkan metabolisme dalam tubuh. Selain itu kandungan serat dalam sirsak dapat mengontrol berat badan.

Vitamin C
Sirsak memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang berfungsi untuk melawan berbagai macam penyakit dalam tubuh, termasuk menyembuhkan luka dan mencegah kerusakan kulit.

Fosfor dan Kalsium
Kandungan mineral lainnya yang terdapat dalam sirsak yaitu fosfor dan kalsium. Dalam 100 gram buah sirsak mengandung fosfor sebanyak 27 mg serta kalsium sebanyak 14 mg. Mineral-mineral inilah yang bermanfaat dalam pembentukan tulang dan menghambat terjadinya osteoporosis.

Air
Buah sirsak mengandung banyak air, bahkan pada secangkir sirsak mengandung air sebanyak 183 gram. Maka sangat wajar jika buah sirsak dapat juga mencegah terjadinya dehidrasi tubuh.

Manfaat buah sirsak untuk hipertensi
Buah sirsak juga dipercaya dapat mengobati penyakit hipertensi. Bagi Anda yang memiliki penyakit ini maka dapat Anda sembuhkan hanya dengan mengkonsumsi buah sirsak.

Gejala umum hipertensi yaitu sakit kepala, lelah, pusing, wajah merah dan juga hidung mengalami pendarahan. Untuk mengobati penyakit ini maka segera makan buah sirsak, jika perlu minum juga air rebusan daun sirsak agar hasil lebih maksimal.

Manfaat buah sirsak untuk hipertensi memang sangat luar biasa. Ini karena buah sirsak kaya akan vitamin dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Bahkan buah sirsak juga baik untuk menjaga kecantikan.

Kandungan yang ada dalam buah sirsak tidak hanya serat saja, diantaranya yaitu karbohidrat, vitamin C, mineral, kalium, fosfor, lemak dan masih banyak lagi vitamin lain.

Manfaat buah sirsak untuk asam urat

Buah sirsak ini juga banyak digunakan untuk mengobati penyakit asam urat. Untuk hasil maksimal, manfaat buah sirsak untuk asam urat dapat Anda peroleh dengan ditambah meminum rebusan daun sirsak.

Dengan konsumsi buah sirsak ditambah dengan rebusan air daun sirsak maka asam urat yang Anda derita akan segera sembuh. Sekian yang dapat disampaikan mengenai manfaat hebat buah sirsak, semoga dapat bermanfaat untuk Anda semuanya.

Manfaat Air Kelapa Hijau Muda Bagi Kesuburan Pria

Manfaat Air Kelapa Hijau Muda Bagi Kesuburan Pria

Manfaat Air Kelapa Hijau Muda Bagi Kesuburan Pria - Air kelapa hijau atau degan ini memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain sering dijadikan pilihan saat dehidrasi melanda, air kelapa hijau/degan mampu mencegah dan mengobati berbagai penyakit pada gangguan kesuburan pria. Dalam arti lain, jika saat ini anda sedang sangat mendambakan kehadiran momongan. Anda bisa mengkonsumsi air kelapa hijau/degan untuk meningkatkan kualitas sperma anda.

Kelapa hijau mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, potassioum, magnesium, asam amino, mangan dan zinc. Micro nutrisi yang ada pada air kelapa sangat berguna untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Air kelapa hijau sangat berguna untuk menetralkan racun yang ada di dalam tubuh. Kandungan elektrolitnya juga dapat digunakan untuk isotonic alami. Tak heran, jika anda menemui minuman-minuman penyegar isotonic berbahan dasar air kepala hijau ini.

Manfaat & Khasiat Air Kelapa Hijau Muda Bagi Kesuburan Pria

Kelapa hijau muda memang memiliki kaitan yang erat sekali dengan kesuburan pria. Bahkan bagi pria yang belum menikah, setelah mengkonsumsi air kelapa muda utuh biasanya pada malam hari ketika tidur ia akan mimpi basah. Hal ini karena air kelapa memicu produksi sperma lebih banyak dari biasanya dan ini meningkatkan kesuburannya.

Layanan Yang Di Perlukan Pengusaha Kuliner: Catering Surabaya

Dengan banyaknya produksi sperma yang dihasilkan. Ini merupakan sebuah tanda bahwa sistem reproduksi pria sehat. Apalagi dengan memiliki jumlah produksi sperma yang banyak membuat pria dapat orgasme lebih lama, hal ini pasti akan mempererat hubungan anda dengan pasangan.

Manfaat air kelapa hijau muda bagi kesuburan pria juga tak lepas dari kandungan nutrisi didalamnya. Kandungan nutrisi kelapa hijau muda itu yakni:

Kalium

Kalium adalah elektrolit penting yang dibutuhkan saat ereksi. Jika anda kekurangan kalium, hal ini akan mengurangi konstribusi dan kinerja seksual anda. Dengan mengkonsumsi air kelapa hijau muda, anda dapat menjamin kebutuhan elektrolit tubuh terpenuhi. Dan hubungan seksual akan lebih menggairahkan.

Magnesium

Magnesium sangat berguna untuk menjaga keseimbangan sirkulasi darah. Jika anda mengalami sirkulasi darah yang tidak lancar, hal ini akan menyebabkan difungsi ereksi. Dengan kondisi seperti ini tentu hubungan seksual anda tidak akan menyenangkan. Air kelapa hijau muda merupakan sumber magnesium terbesar dibandingkan minuman-minuman lainnya.

Membantu memompa darah

Air kelapa hijau muda mampu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dengan sempurna. Selain itu, air kelapa juga meningkatkan kapasitas pemompaan darah dari jantung. Jika anda memiliki sirkulasi darah yang lancar, bagian utama dari masalah anda akan terpecahkan.

Tinggi Sodium

Hasil penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan mineral pada air kelapa merupakan obat terampuh mengatasi disfungsi ereksi alami. Air kelapa kaya akan kandungan sodium yang akan bertindak pada kontraksi otot. Kontraksi otot yang sehat sangatlah penting. Karena puncak orgasme baru akan terasa jika kontraksi otot bekerja secara optimal.

Eitsss! Konsumsi air kelapa ini sewajarnya ya…

Ya.. meskipun air kelapa kaya akan kandungan manfaat. Bukan berarti anda boleh mengkonsumsi air kelapa secara berlebihan. Anda harus membatasi porsi konsumsi air kelapa untuk mendapatkan manfaat sesuai kebutuhan.

Konsumsilah 1-2 gelas air kelapa dipagi / siang hari. Hindari mengkonsumsi air kelapa dimalam hari, karena air kelapa merupakan cairan yang mudah diserap tubuh dan dikhawatirkan mengaibatkan timbunan glukosa. Kandungan kalori yang ada di dalam air kelapa ini juga tak baik dikonsumsi setiap hari secara berlebihan.


PENYEBAB KESUBURAN PRIA TERGANGGU

Kesuburan memang menjadi faktor penting bagi sepasang kekasih agar cepat di beri momongan, tapi bila salah satu dari pasangan ternyata mempunyai masalah kesuburan dan difonis mandul? Pasti anda akan merasa sangat sedih dan patah harapan.

Untuk itulah sangat penting bagi anda mengetahui faktor-faktor penyebab kesuburan terganggu, faktor penyebab kemandulan ini datang dari hormone, kelainan, dan faktor-faktor luar. Berikut penjelasannya:

Terjadi Gangguan Hormonal

Faktor utama yang menjadi penyebab kemandulan seorang pria adalah kondisi hormonnya. Hormon di dalam pria yang terganggu beresiko mengalami infertilitas yang merupakan kelaianan pada estot. Jika estot mengalami gangguan, otomatis produksi sperma seorang pria akan lebih sedikit dan kualitas produksinya pun tidak baik.  Apalagi jika seorang pria telah di fonis mengalami kelainan hipofisis atau estetor. Maka kemampuan produksi spermanya jauh lebih lemah di banding pria normal.

Terjadi Kelainan Pada Anatomis

Jika sudah terjadi kelainan pada anatomis, otomatis jalan saluran sperma sendiri sudah terhambat. Kelainan ini biasanya merupakan bawaan dari lahir. Kelainan pun bisa menyebabkan peradangan dan aliran sperma tersumbat. Infeksi-infeksi ini biasa di picu oleh bakteri dan virus penyakit menular seksual. Jenis penyakit yang tergolong aterosklerosis dapat menyebabkan impotensi. Pada aterosklerosis pembuluh darah akan mengeras dan plak terakumulasi  pada dinding arteri.

Mengkonsumsi Obat Terlarang

Kebiasaan mengkonsumsi obat penenang, armoneic, pereda rasa sakit, dan terapi hormonal juga memicu terjadinya infertilitas. Akibatnya kondisi dan kestabilan pada hormone pria cenderung terganggu dan resiko kemandulan lebih besar.

Kebiasaan Merokok dan Mabuk

Kebiasaan ini sangat buruk dan bisa menjadi faktor utama kesuburan pria terganggu. Kebiasaan merokok dapat membahayakan kesuburan karena kandungan nikotin yang ada dalam rokok bersifat mengentalkan darah, sehingga resiko terjadi nya ereksi dan impotensi lebih tinggi. Mengkonsumsi alkohol juga menurunkan jumlah estot estosterone yang dibutuhkan pada produksi sperma. Kebiasaan terkena radiasi barang elektrolit juga membahayakan kualitas sperma. Sperma yang jelek tidak akan bisa masuk ke dalam sampai ovum dan melakukan pembuahan.

Mengalami Varikokela

Varikokel merupakan sebuah gejala dimana terjadi pembengkakan varises atau pembesaran pembuluh. Pembengkakan ini mengakibatkan suhu pada testis meningkat dan mempengaruhi hasil produksi sperma. Untuk mengenali penderita mengalami varikokel juga tidak lah mudah. Harus di lakukan pemeriksaan terlebih dahulu pada kesehatan fisik. Penderita penyakit ini biasanya melakukan pembedahan untuk mengobatinya. Meskipun pengobatan operasi ini sudah dilakukan, kemungkinan produksi sperma berkualitas baik dan mampu membuahi sel telur hanyalah 43%.

Memiliki Sifat Anti Sperma

Loh kok bisa? Emang Bisa? Ya tentu saja, dalam kasus seperti ini ada sejumlah pria yang memiliki sifat antibody  untuk membunuh produksi sperma mereka sendiri. Biasanya orang yang menderita hal ini disebabkan karena infeksi, vasektomi, dan trauma yang terjadi di area reproduksinya. Jika anda mengalami hal ini, coba konsumsi air kelapa dan obat-obatan steroid berguna untuk mengurangi antibody sperma. Meskipun begitu, ternyata para dokter juga tidak menyarankan penggunaan obat steroid ini. Coba saja lakukan konsultasi dengan dokter untuk upaya penyembuhannya.

Ternyata menjaga kesuburan pria itu bukanlah hal gampang. Anda harus berhati-hati dan terus menjaga kondisi tubuh agar tidak terserang berbagai penyakit di atas. Mengkonsumsi air kelapa hijau muda juga sangat di sarankan untuk menjaga kesehatan. Bila anda ternyata di fonis menderita berbagai penyakit di atas, lakukanlah pengobat menurut saran dokter. Jangan menggunakan obat-obatan yang belum tentu jelas keberhasilannya, melakukan perawatan dengan bahan herbal alami juga sangat membantu. Semoga bermanfaat konbos Indonesia.